
Randonnée "la Croix du Menudier" avec Miaulétous Rando
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Champnétery 87400
Le 22/05/2025
Randonnée sur le chemin de la Croix du Menudier de 12 kms
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Champnétery 87400
Le 22/05/2025
Randonnée sur le chemin de la Croix du Menudier de 12 kms
Randonnée et balade
Champnétery 87400
Le 22/05/2025
Randonnée sur le chemin de la Croix du Menudier de 12 kms
Randonnée et balade, Marché, Foire - Salon
Bannalec 29380
Le 22/05/2025
Rendez-vous hebdomadaire chaque jeudi pour une marche de 8,5 à 10 km. Départ 19h15.
Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Urrugne 64122
Le 22/05/2025
Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short
Randonnée et balade, Balades
Urrugne 64122
Le 22/05/2025
Une vue plongeante sur la corniche basque et la baie de saint Jean de Luz, immergés dans le « monde des pottoks », loin de la foule, dans un univers de verdure coincé entre les montagnes d’Ibardin, un lac, une rivière…. Cette aventure vous tente ? Venez partager cette balade matinale qui nous éloignera des sentiers surpeuplés pour admirer la côte basque bouillonnante depuis un écrin de nature calme et authentique. Dépaysement garanti. Rendez-vous devant l’office de tourisme d'Urrugne. Durée : 3 heures Dénivelé : 350 mètres Distance : 6 kilomètres Réservation obligatoire. Matériel à prévoir : - Chaussures de sport fermées de préférence crantées (semelles lisses interdites) - 1 sac à dos - 1 veste chaude (polaire) - 1 veste de pluie - 1 chapeau ou casquette - 1 litre d'eau minimum par personne - 1 barre de céréale et/ou un fruit - 1 pantalon plutôt qu'un short
Randonnée et balade
La Salvetat-sur-Agout 34330
Le 22/05/2025
Possibilité de covoiturage au parking de la Poste de Lacaune, à 13h30.
Fête, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Neuvic 24190
Le 22/05/2025
Marche en partenariat avec la mission locale, SMD3, la municipalité de Neuvic, la CCIVS, la CAPM et la CARSAT qui a pour objectif de permettre aux participants d'allier écologie (ramassage des déchets), mise en mouvement, création de lien social et intergénérationnel, découverte ou redécouverte de son territoire, et dégustation de produits locaux. Présence de nombreux partenaires avec animations, dégustations et échanges en clôture. 14h Parking Intermarché. Gratuit, ouvert à tous, sans inscription. Association Croix Marine 09 50 47 79 63 / 07 68 47 33 20
Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement
Dax 40100
Le 22/05/2025
Randonnée de 8 km en pays dacquois. Tenue adaptée requise. Organisée par l'Amicale Laïque Dacquoise.
Randonnée et balade, Repas - Dégustation
Boulon 14220
Le 22/05/2025
Boulon & cie vous propose une randonnée pour la matinée. Pique-nique Vous pouvez continuer votre journée avec la visite de la carrière du Blain
Randonnée et balade
Figeac 46100
Du 23/03/2025 au 18/05/2025
Les randopattes de Figeac vous proposent leur programme de randonnées. (voir le programme joint )
Vie associative, Randonnée et balade
Martel 46600
Du 16/03/2025 au 18/05/2025
- Balade guidée de 2h30 - Identification et cueillette de plantes sauvages comestibles - Découverte des usages traditionnels - Animation conviviale par Wawa
Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade
SAINT-EVROULT-NOTRE-DAME-DU-BOIS 61550
Le 05/06/2025
Marche de 5km (1h30) environ. Rendez-vous devant la mairie.
Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Randonnée et balade
SAINT-MARTIN-AUX-CHARTRAINS 14130
Le 05/06/2025
Randonnée de 10 km environ. Les chiens non agressifs sont acceptés tenus en laisse.
Vie associative, Randonnée et balade
Lamalou-les-Bains 34240
Du 23/04/2025 au 18/05/2025
Lamalou les Bains RANDO CRÊPES À 13h30 – Parvis du Casino Les Etoiles Amazones vous feront découvrir la forêt de l’Usclade, la voie verte « Passa Païs » et l’église St Pierre de Rhèdes. 2 parcours 3km et 6km. Inscription par mail : lesetoilesamazones@gmail.com Participation libre au profit de l’association « Des étoiles dans la mer » pour vaincre le cancer du cerveau.
Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Balades
Bélâbre 36370
Le 23/05/2025
Venez chanter, danser et tester votre culture musicale.
Repas - Dégustation, Randonnée et balade, Vie associative
Prayssac 46220
Le 23/05/2025
L'atelier chanson de Prayssac, Stardoc, donnera son concert annuel durant lequel vous découvrirez des chansons individuelles ou en groupe. Au programme, des chansons des répertoires français, anglais, espagnol et néerlandais.
Randonnée et balade
Mur-de-Barrez 12600
Le 23/05/2025
Randonnée pédestre autour de Brommat avec les Marcheurs du Carladez. Difficulté : douce Départ : Parc de la Corette à Mur-de-Barrez, à 13h30 Pour rappel : - S'inscrire obligatoirement auprès du responsable de la sortie, au plus tard le jour-même avant 10h00 auprès de Gérard Faliez au 06 76 74 04 11 - Avoir sur soi sa licence. Informations pratiques : - Lors des sorties à la journée, prévoir le pique-nique. - Les sorties sont annulées par mauvais temps et si le nombre de participants est insuffisant (5 personnes minimum). - En ce qui concerne les mardis, elles ne seront pas reportées au mardi suivant. - Il est vivement recommandé de se munir de chaussures de marche. - A partir du 1er janvier 2019, la cotisation pour les personnes extérieures au club et non licenciées sera de 3 euros (pour la journée). Gratuité pour les enfants des personnes licenciées au club. - Bien vérifier ses mails, y compris les spams, le matin du départ, afin de s'assurer que la rando n'a pas été annulée. - En raison de l'inflation, le prix du km en covoiturage passe à 30 centimes temporairement
Randonnée et balade, Fête
Mareuil en Périgord 24340
Le 23/05/2025
3 films documentaires (moyens métrages) en présence des réalisateurs Lucile Mercier et Roy Arida. Un 1er film, une pause « apéro grignotage » puis 2 films à suivre. 19h: ouverture du café 19h30: Lou Ganiou. Un film de Roy Arida et Lucile Mercier. PAUSE, apéro, n’hésitez pas à amener des grignotages à partager! 21h: LA CHALEUR DES AUTRES NE RECHAUFFE PAS (2009) Roy ARIDA. ALI, HACHEM ET KHALED. Un film de Roy Arida et Racha Baroud. Documentaire 58 minutes. Soirée au chapeau.
Vie locale, Randonnée et balade
Bessan 34550
Le 23/05/2025
Sur la commune de Bessan (site Natura 2000) et plus particulièrement sur le plateau, également appelé "les Megéries" le service Biodiversité de l'Agglo organise en partenariat avec la Ville de Besssan, une visite guidée dans cet espace naturel atypique ! Ce dernier est le "hot spot" pour la conservation de l'Outarde Canepetière en France et fait l'objet d'un programme agro-écologique multi partenarial visant la reconquête de friches par l'installation d'un éleveur ovin que nous irons rencontrer et qui permet de maintenir les milieux naturels ouverts favorables à l'Outarde Canepetière et bien d'autres espèces de la faune de plaine agricole. La 1ère partie de l'animation se passera en salle afin de visionner une courte présentation du site et ses enjeux, suite à quoi nous partirons à la découverte de cet écosystème méconnu, des espèces qui y vivent et de ses acteurs. Prévoir des chaussures adaptées (circuit de 3km à pied) et couvre-chefs, jumelles et fascicules seront prêtés lors de la balade. #ESCAPADE #FETENATURE
Sports et loisirs, Courses à pied, Randonnée et balade, Courses à pied, Sports et loisirs
Saint-Maixent-l'École 79400
Le 23/05/2025
Cette course n'en est pas vraiment une, c'est plutôt un moment convivial, fun, festif .. Ce footing collectif de 5,6km vous permettra de venir courir dans les rues de Saint-Maixent dans une ambiance festive pour terminer la semaine en beauté ! Entre collègues, amis, famille ... vous retrouverez un concert à votre arrivée et le Village plus animé que jamais sur la Cour Saragosse ! Plusieurs types de bières, des jeux, un concert, des planches ... Tout pour passer une excellente première soirée et démarrer de la plus belle des manières l'événement Run ! >Accessible à tous
Randonnée et balade, Repas - Dégustation
Saint-Maixent-l'École 79400
Le 23/05/2025
Cette course n'en est pas vraiment une, c'est plutôt un moment convivial, fun, festif .. Ce footing collectif de 5,6km vous permettra de venir courir dans les rues de Saint-Maixent dans une ambiance festive pour terminer la semaine en beauté ! Entre collègues, amis, famille ... vous retrouverez un concert à votre arrivée et le Village plus animé que jamais sur la Cour Saragosse ! Plusieurs types de bières, des jeux, un concert, des planches ... Tout pour passer une excellente première soirée et démarrer de la plus belle des manières l'événement Run ! >Accessible à tous
Randonnée et balade, Manifestation sportive, Vie locale
Nort-sur-Erdre 44390
Le 23/05/2025
Venez vivre une expérience unique lors de notre animation semi-nocturne aux marais de la Guénardière. En partenariat avec la commune, l’animateur de l'association Bretagne Vivante, vous partagera ses connaissances et vous guidera à travers les marais, à la recherche des espèces nocturnes qui prennent vie lorsque le jour disparaît. Chouettes, chauves-souris, insectes et autres créatures mystérieuses seront au rendez-vous pour vous offrir un spectacle fascinant. Venez explorer la nature autrement et profiter d’un moment singulier au cœur du marais ! inscription téléphone ou par mail
Randonnée et balade
Sainte-Honorine-la-Chardonne 61430
Le 23/05/2025
Le parcours est jalonné de 7 pupitres rappelant les grandes étapes du protestantisme au sein des communes de Sainte Honorine La Chardonne et Athis de l'Orne. Il vous fera découvrir le patrimoine du protestantisme présent sur le territoire et visible par tous: le cimetière protestant, le temple d'Athis, le manoir de la Boderie...Une nouvelle randonnée à découvrir!
Randonnée et balade
Chaource 10210
Le 23/05/2025
Vendredi 23 mai : VANLAY - Randonnée nocturne. Dans le secteur Vanlay à environ 20h00. Contact : mjcdechaource10210@gmail.com ou +33 (0)3.25.40.03.62
Balades, Randonnée et balade
Plobannalec-Lesconil 29740
Le 23/05/2025
Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.
Atelier, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement
MOULT-CHICHEBOVILLE 14370
Le 23/05/2025
Télécharger gratuitement l'application Explorama sur votre smartphone et partez à la rencontre d'une petite araignée égarée qui vous entraînera dans une quête pour retrouver sa maman. Tout au long du parcours, elle vous aidera à comprendre comment s’est formé le marais et comment en prendre soin. Venez découvrir la diversité des êtres qui peuplent le marais, accompagnés par une animatrice ! (2,5km/1h30) - Niveau 1
Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement
CAEN 14000
Le 23/05/2025
Les abeilles sont des pollinisateurs incroyables et indispensables à la nature ! Venez découvrir leur diversité. (Sur place/2h) - Niveau 1
Randonnée et balade, Balades
FORGES-LES-EAUX 76440
Le 23/05/2025
Profitez de votre pause déjeuner pour partir à la découverte d’un site, un monument, une rue… Destination Mystère ! Le lieu de rendez-vous sera communiqué à la réservation. Durée: 30 minutes 3€ paiement sur place Ne pas hésiter à prendre son sandwich! 12h45
Pour enfants, Randonnée et balade
Beuzeville-la-Grenier 76210
Le 23/05/2025
Course enfants (de 5 à 11 ans) à 18H00 Marche 8km à 18H30 Relais2Beuz 11km à 19H00 en relais en individuel
Randonnée et balade, Balades
CAEN 14000
Le 23/05/2025
L'association V-LOW à Caen propose de pratiquer du sport sans polluer ! Grâce à nos deux stars : le vélo-bus et le vélo-coque. Le 23 mai 2025, de 15h00 à 17h00, les résidents de l'EPHAD Rives Saint-Nicolas auront l'occasion de s'essayer à ces nouveaux moyens de transport à travers une balade dans les parcs alentours.
Randonnée et balade, Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement
Nontron 24300
Le 23/05/2025
Florence et sa poussette nous accompagneront dans des lectures nature! RDV à 10h sur le parking du plan d'eau des Nouailles.
Vin - Oenologie, Randonnée et balade, Repas - Dégustation
Celles-sur-Ource 10110
Le 23/05/2025
Notre Maison vous propose de découvrir le métier de Vigneron selon 2 formules : 1/2 journée ou 1 journée complète. Au fil des saisons, vous partagerez un moment privilégié avec le Maître des lieux et participerez aux travaux de la vigne ou de la cave. Thème du jour : assemblage des vins + dégustation. Sur demande, vous pourrez compléter la formule "1/2 journée" en formule "journée complète" avec pause gourmande dans l’un de nos restaurants partenaires, suivie d'une découverte du vignoble de manière ludique (randonnée pédestre, vélo, escape game, yoga…). Partage, dégustation, expérience sensorielle et humaine sont au rendez-vous. Cette expérience vous intéresse ? Réservez d’ores et déjà votre formule au gré de vos envies au 03 25 38 50 22 Sur réservation uniquement - Places limitées. Ce programme peut être modulable selon les conditions climatiques et le nombre de participants.
Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture
LA HAGUE 50440
Le 23/05/2025
La Hague est un territoire à la géologie véritablement unique. Si son paysage est particulièrement majestueux, c’est aussi grâce à ses roches vieilles de 2 milliards d’années, les plus vieilles de France. De la baie d’Ecalgrain au hameau de Samson, à travers le bocage, c’est l’histoire de ce pays battu par les vents qui défile sous nos yeux. Durée : 3h - Distance : 4.5 km - Conseillé à partir de 8 ans. Difficulté : Moyenne (orange) Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après réservation.
Repas - Dégustation, Randonnée et balade, Sports et loisirs
Royan 17200
Le 23/05/2025
Marche pour le cœur au profit de la Fédération francaise de cardiologie, en partenariat avec Royan Accueil et Sport Pour Tous (SPT). Apéritif offert à l'arrivée.
Atelier, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Bourbonne-les-Bains 52400
Du 19/05/2025 au 26/05/2025
Activité de pleine nature, accessible à toutes et à tous, quelques soit votre capital santé du moment. Venez nous rencontrer afin de vous initier et où vous perfectionner dans une ambiance sympathique et conviviale. Vous serez encadrés par des professionnels de l'activité.
Competition sportive, Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Courses à pied
BEUZEVILLE-LA-GRENIER 76210
Le 23/05/2025
Course enfants (de 5 à 11 ans) à 18H00 Marche 8km à 18H30 Relais2Beuz 11km à 19H00 en relais en individuel
Randonnée et balade, Vie locale
Le Dézert 50620
Le 23/05/2025
Dans le cadre des "Randonnées de Daye et de l'Elle", rendez-vous le 23 mai prochain sur la commune du Dézert pour une randonnée au départ de la mairie. Distance de la randonnée : Entre 7 et 9 kilomètres. Sans réservation. Pour plus d'informations sur les randonnées proposées, veuillez contacter les mairies concernées.
Conférence - Débat, Randonnée et balade
Aucun 65400
Le 23/05/2025
Boissons locales, grignotages et bonne ambiance sur place. Adhésions à prix libre.
Randonnée et balade
Chaource 10210
Le 23/05/2025
Vendredi 23 mai : CHAOURCE - Randonnée semi-nocturne. Rendez-vous Place de Vanlay à partir de 20h30. Départ à 21h. Activité Nature Familiale ouverte à tous ! Parcours Randonnée pédestre. Parcours de : 7km800. RV et inscriptions sur place à partir de 20h30. (Places limitées à 99 personnes). Verre de l'amitié offert à l'arrivée. Tarif : 2 € / Gratuit - de 12 ans. N'oubliez pas vos lampes ! Organisée par la section marche nordique de la MJC-MPT. Contact : +33 (0)7 67 04 64 69 ou +33 (0)6 36 09 15 55
Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement
SOUMONT-SAINT-QUENTIN 14420
Le 24/05/2025
Au printemps la brèche au Diable nous permet de découvrir de nombreuses plantes. La sortie sera l'occasion de découvrir certaine d'entre elles et leurs utilités. Nous pourrons en déguster quelque-unes. (4km/2h30) - Niveau 2
Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement
Dun-sur-Auron 18130
Le 24/05/2025
Partons à la découverte du plus grand marais alcalin de la région Centre-Val de Loire ! Au gré de notre balade, nous parlerons des plantes remarquables, des insectes, des araignées, et d’un peu d’histoire. Prévoir vêtements adaptés à la météo et bottes obligatoires. Renseignements et inscription obligatoire avant le 23 mai à midi au 02 48 83 00 28.
Randonnée et balade
Laissac-Sévérac l'Église 12310
Le 24/05/2025
Organisé par l'Office de Tourisme des Causses à l'Aubrac Marche derrière le troupeau. Au pas du troupeau de vaches de race Aubrac transhumant de Clément et Cécile CHASSALY de Grun, balade pédestre reliant Saint-Martin-de-Lenne à Saint-Geniez-d'Olt soit 12km. Repas Aligot maison Dans une ambiance conviviale, vous dégusterez des produits locaux et traditionnels. L'après-midi, visites Ste Eulalie d'Olt & démonstration de Tango Argentin: - Visite d'un Plus beau village de France, Ste Eulalie d'Olt : Visite guidée (60 places disponible) Visite ludique (rallye photo) Visite libre (en autonomie, sans support) - Démonstration de Tango Argentin au Cloître & Visite libre d'une exposition Fin d'après-midi : Retour en bus à Saint Martin de Lenne
Randonnée et balade, Sports et loisirs
LIEVIN, 62800
Le 24/05/2025
De Liévin au Mont Saint-Eloi en passant par Vimy, la Nocturne fait son retour le 24 mai 2025. Une bonne nouvelle pour cette course abandonnée en 2024... "Nous souhaitions reprendre cette randonnée pas comme les autres. Elle fait partie du patrimoine des randonneurs de la région, explique Henri Jackowski, adjoint au sport. Nous avons travaillé avec les différents services pour la remettre au gout du jour". Et les changements sont notoires. Auparavant organisée en mars avec un départ à 00h, la Nocturne se déroulera au mois de mai avec un départ à 20h. De quoi toucher un plus large public.
Randonnée et balade, Nature - Environnement
Fontaine-les-Coteaux 41800
Le 24/05/2025
Randonnée semi-nocturne à Fontaine les Coteaux. La randonnée sera suivie d'un repas champêtre. 3 parcours possibles : 5, 7 et 10 km. Réservation conseillée.
Courses à pied, Randonnée et balade
Sainte-Suzanne-et-Chammes 53270
Le 24/05/2025
Les 6 heures de Sainte-Suzanne-et-Chammes, c’est une course relais et une rando par équipe de 2 à 4 coureurs ou en solo mais aussi une fête avec repas et concert DJ. Le circuit tracé sur sentiers et chemins ouverts permettra à chaque participant de découvrir notre belle cité et ses alentours. Le départ sera donné de la cour du Château à 11 h. 1) Le Traditionnel : Randos de 6 heures : 2 versions , c'est vous qui voyez !!!!!!? « cool rando » en solo uniquement. Pour le plaisir ! « course nature » en solo ou par équipe de 2, 3 ou 4 sur le même circuit que cool rando (4km - 100D+) mais ouverte aux coureurs à partir de 16 ans, avec chrono et classement. Un trophée sera remis à la meilleure équipe et au meilleur solo. 2) Les Nouveautés : Trail de 5 à 42 km à faire en solo, ou bien spécial trail déguisé à faire en solo ou par équipe (à partir de 16 ans) Un trophée sera remis aux vainqueurs. Les dossards pourront être retirés : - La veille le vendredi 23 mai à partir de 16h00 et jusqu’à 20H00 dans le « le village des 6 Heures », dans la cour du château - Le jour du départ dans le « le village des 6 Heures », dans la cour du château à partir de 8h00 jusqu’à 10h30. Aucune[...]
Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Lecture - Conte - Poésie
Saint-Mars-de-Coutais 44680
Le 24/05/2025
Courses à pied, Randonnée et balade
Sampigny 55300
Le 24/05/2025
Boucle TRAIL ou MARCHE à réaliser en moins d’une heure pour pouvoir repartir pour 1 tour ? 2 tours ? 3 tours ? 10 tours ? Un départ sera donné toutes les heures Challenge perso dans une ambiance conviviale Trail : 6,2km Marche : 4.7km
Randonnée et balade, Courses à pied, Balades
Tourrette-Levens 06690
Le 24/05/2025
En solo ou relais, le Trail Les 3 Monts est une course de 42 km en trois étapes, comprenant le Mont Chauve, le Mont Cima et le Mont Macaron.
Fête, Sports mécaniques, Repas - Dégustation, Randonnée et balade
Mérey-sous-Montrond 25660
Le 24/05/2025
22 ème édition du rallye pédestre en famille ou entre amis. Départ entre 13h30 et 14h30 salle des fêtes de Merey sous Montrond. Distance : 10 km de parcours sans aucune difficulté, pimenté par des jeux d'adresse, de mémoire, de patience. Ravitaillement en cours de promenade. A partir de 20 h : repas à la salle des fêtes de Mérey. Apéro, pommes de terre-cancoillotte, salade, dessert.
Repas - Dégustation, Randonnée et balade
Sanguinet 40460
Le 24/05/2025
COMPLET